2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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2442 kcal
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脂質: 40.67g | たんぱく質: 161.06g | 炭水化物: 344.73g.
朝食: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Barilla Farina tipo 00, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Choco Butter + Whey Protein, My Dietor, Albume d'uovo, Lievito Vanigliato per Dolci. 昼食: Bella Molisana Mozzarelline, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. 夕食: Melinda Mela, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Pronto Filetto di Merluzzo. 軽食/その他: Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Fage Fruyo 0% Pesca, Rigamonti Bresaola della Valtellina. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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