2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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2322 kcal
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脂質: 39.46g | たんぱく質: 175.31g | 炭水化物: 316.21g.
朝食: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Barilla Farina tipo 00, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Choco Butter + Whey Protein, My Dietor, Albume d'uovo, Lievito Vanigliato per Dolci. 昼食: Fragole, La Molisana Spaghetti, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Scozzese, Sugo di Pomodoro. 夕食: Melinda Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello. 軽食/その他: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Fragole, Fage Fruyo 0% Pesca. もっと...
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体重に変化ありません
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