2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
1661 kcal
|
脂質: 61.18g | たんぱく質: 56.42g | 炭水化物: 98.86g.
朝食: Простоквашино Молоко 6%, Пирог с Орехами, Ракушки Мелкие Мамины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 昼食: ВкусВилл Сыр Буррата, Помидоры, Салат Айсберг. 夕食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Перекресток Самса с Говядиной . もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|