2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
1097 kcal
|
脂質: 41.92g | たんぱく質: 57.26g | 炭水化物: 122.22g.
朝食: Каждый День Курага, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Княгинино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. 昼食: Сарафаново Сметана 15%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 夕食: Княгинино Кефир 2,5%. 軽食/その他: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Мандарины, Верховье Био Йогурт Клубника. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|