2014年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 10日:
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1484 kcal
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脂質: 14.00g | たんぱく質: 36.46g | 炭水化物: 209.52g.
朝食: Vegetable Stew (without Meat), Couscous (Cooked). 昼食: Beets, Italian Bread, White Potatoes (Flesh and Skin). 夕食: Captain Morgan Black Spiced Rum, Oil Popped White Popcorn. もっと...
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体重に変化ありません
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