2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
1978 kcal
|
脂質: 82.38g | たんぱく質: 100.71g | 炭水化物: 205.53g.
朝食: Сахар, Чай, Свиточ Львовский Трюфель, Чумак Кетчуп для Детей, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский. 昼食: Огурец (с Кожурой), Бефстроганов, Кускус (Вареный). 夕食: Салат из Капусты и Огурца, Словяночка Молоко 2,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кускус (Вареный), Спартак Торт. 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|