2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
1661 kcal
|
脂質: 91.32g | たんぱく質: 80.81g | 炭水化物: 130.61g.
朝食: Шоколадный Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Запеченая, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Зерновой, Салат Овощной со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 夕食: Винегрет, Блинчики с Мясом, Сметана , Блинчики. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|