2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1686 kcal
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脂質: 61.52g | たんぱく質: 79.71g | 炭水化物: 202.88g.
朝食: Obstsalat, Kaffee, Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Gutfried Geflügelwurst, Körnerbrot. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Lasagne mit Fleisch. 夕食: Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Dinkelvollkornbrötchen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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