|
Что за качели? 😒🤔😡
|
70.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
1460 kcal
|
脂質: 69.86g | たんぱく質: 89.53g | 炭水化物: 118.74g.
朝食: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Фета, Хлеб Черный, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Творог 5%, Омлет с Молоком. 昼食: Мёд, Розумний Вибір Чай Каркаде, Приготовленный Яичный Желток, Редис, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 夕食: Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос , Сыр Фета, Куриные Грудки (Жареные), Яичный Желток, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой). 軽食/その他: Яготинский Сливки 15%, Кофе Эспрессо, Банан. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|