2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
1758 kcal
|
脂質: 54.38g | たんぱく質: 167.03g | 炭水化物: 155.15g.
朝食: Русагрогрупп Удобное Яйцо, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Брест Литовск Сыр Финский, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яйцо. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грибы, Отруби, Окское Яйцо, Куриное Филе, Рис, Красное Яблоко. 夕食: Форель Слабосоленая, Слобода Масло Растительное, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Орехи Кешью, Банан, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|