2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
1074 kcal
|
脂質: 45.70g | たんぱく質: 56.68g | 炭水化物: 123.49g.
朝食: Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Зелёный Горошек, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Киви, Помидоры Черри, Мистраль Бурый Рис Отварной, Вареное Яйцо. 昼食: Киви, Помидоры Черри, Global Village Грузди Маринованные, Редис, Шпинат, SPAR Солянка. 夕食: Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Курица Гриль, Яблоко Зеленое, Геркулесовая Каша на Воде. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Победа Молочный Шоколад без Сахара, Помидоры, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|