2021年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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436 kcal
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脂質: 16.90g | たんぱく質: 28.96g | 炭水化物: 43.85g.
朝食: Сосиска Индейки, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Fit Parad Сахарозаменитель, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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