2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
1544 kcal
|
脂質: 66.25g | たんぱく質: 81.50g | 炭水化物: 162.77g.
朝食: Гематоген, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Капуста, Сыр Голландский, Тавр Ветчина Ганноверская, Колос Лаваш Армянский, Клубника. 昼食: Гематоген, Волшебница Шоколад с Ликером, СибХлеб Сухарики Ржаные, Килька в Томатном Соусе, Дары Моря Пеленгас, Клубника. 夕食: Говядина Отварная, Государь Рассольник, СибХлеб Сухарики Ржаные, Винегрет без Масла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 軽食/その他: Клубника. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|