2021年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
1052 kcal
|
脂質: 45.99g | たんぱく質: 82.74g | 炭水化物: 76.93g.
朝食: Луговая Свежесть Сыр Топленое Молочко, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. 昼食: Слобода Масло Подсолнечное, Сухой Жареный Соленый Арахис, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. 軽食/その他: Fitness Филе Цыплёнка . もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|