2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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2119 kcal
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脂質: 102.79g | たんぱく質: 87.39g | 炭水化物: 216.85g.
朝食: Му-Му Сметана, Овсяные Хлопья, Изюм. 昼食: Брест Литовск Сметана 20%, Перловка Отварная, Троекурово Тефтели Куриные, Гречка Отварная. 夕食: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром. 軽食/その他: Агуша Пюре Яблочное, Брест Литовск Сметана 20%, Творог Обезжиренный (Молочная Станция), Брест Литовск Сметана 20%, Суп из Белых Грибов. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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