2021年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.6 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
1194 kcal
|
脂質: 49.61g | たんぱく質: 51.35g | 炭水化物: 135.95g.
朝食: Кофе с Сахаром, Блины на Молоке. 昼食: Плов с Курицей, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 夕食: Чай с Лимоном и Сахаром, Блины с Творогом. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|