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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2296 kcal
Gewicht = 63,8 kg
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63.8 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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2384 kcal
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脂質: 48.29g | たんぱく質: 114.93g | 炭水化物: 229.46g.
朝食: Dulano Leberwurst Fein Light, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Gutfried Corned Turkey. 昼食: K-Classic Ganze Kartoffeln, Meica Geflügel Würstchen (30g), Coquette Erbseneintopf. 軽食/その他: Moritz Fiege Pils, Whisky. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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