2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.8 kg
これまでの減量分: 37.8 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
1783 kcal
|
脂質: 74.43g | たんぱく質: 110.26g | 炭水化物: 184.61g.
朝食: Alparo Кокосовое Молоко , ВкусВилл Живой Хлеб Фирменный, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Cream Nuvo Творог 5%, Авокадо, Яйцо, Домашняя гранола. 昼食: Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Овощи Гриль, Булгур (Вареный). 夕食: Кофе с Молоком, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . 軽食/その他: Магнит Апельсин, Торт без выпечки, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|