2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1161 kcal
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脂質: 30.99g | たんぱく質: 62.90g | 炭水化物: 164.76g.
朝食: Pisang, Cimory Squeeze Yoghurt. 昼食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Kewpie Roasted Sesame Salad Dressing, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 夕食: Energen Oat Milk. 軽食/その他: Momogi Momogi Jagung Bakar, So Nice Sosis Ayam. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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