2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1628 kcal
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脂質: 71.85g | たんぱく質: 69.42g | 炭水化物: 176.42g.
朝食: Rengginang, ABC Saus Tiram, Gula Putih, Garam, Sunco Minyak Goreng, Tahu Goreng, Pakcoy, Uleg Sambal Bawang , Cabe Rawit, Kerupuk Putih, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Paha Ayam, Tempe Orek, Nasi Putih Butir Sedang Dimasak, Lay's Rumput Laut. 昼食: Es Teler. 夕食: Risoles, Telur Dadar, Cabe Rawit, Kerupuk Putih, Terong Balado, Nasi Putih Butir Sedang Dimasak. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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