2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.2 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
|
1534 kcal
|
脂質: 70.00g | たんぱく質: 62.01g | 炭水化物: 165.07g.
朝食: Ovo, Dr Peanut Pasta de Amendoim , Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Semidesnatado, Regina Queijo Minas Padrão, Banana Prata, Canela. 昼食: Uvas, Mabel Rosquinha de Coco, Almôndegas de Carne de Vaca, Lacta Bis Xtra Oreo. 夕食: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pullman Pão na Chapa Artesano, Sadia Presunto Cozido Magro, Italac Leite Semidesnatado, Padaria Pão Francês, Queijo Minas, Ovo. 軽食/その他: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Forno de Minas Waffle Tradicional, Nutella Nutella. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|