2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
1662 kcal
|
脂質: 64.43g | たんぱく質: 125.78g | 炭水化物: 142.09g.
朝食: Яйцо, Сыр Маасдам, Vici Лосось Слабосоленый, Ne Moloko Кокосовое, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Орехи Кешью. 昼食: Яблоко, Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная. 夕食: FITKIT Protein Cookie Cola. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|