2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
|
1219 kcal
|
脂質: 35.51g | たんぱく質: 77.32g | 炭水化物: 132.62g.
朝食: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Пастилушка Пастила без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Русское Море Горбуша Запеченная , Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Вареное Яйцо, Глобус Плов с Курицей. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|