2014年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 47.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 10日:
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1045 kcal
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脂質: 21.50g | たんぱく質: 59.00g | 炭水化物: 209.95g.
朝食: Chocolate Banana Protein Meal Replacement Shake, Jarrow Formulas Iso-Rich Soy. 昼食: Mardee's Red Bean Tomato Soup. 夕食: Trader Joe's Organic Super Sweet Cut Corn. 軽食/その他: Really Raw Honey Raw Honey, Central Market Caffeine Free Peppermint Tea, Great Value Distilled Water, Chamomile Tea, Juice from Fresh Vegetables (Juicer Used). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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