2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
952 kcal
|
脂質: 23.15g | たんぱく質: 25.19g | 炭水化物: 173.23g.
朝食: Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Ceri, Jahe, Paprika Kuning Manis, Kubis, Bihun (Dimasak). 夕食: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Kubis, Nasi Putih. 軽食/その他: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Tong Garden Organic Chestnuts , Tomat Ceri, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), MISUA SAU TAO MISOA . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|