2021年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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1086 kcal
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脂質: 68.21g | たんぱく質: 65.29g | 炭水化物: 57.09g.
昼食: Costelinha, Suco de Maracujá, Tomates, Repolho Verde, Alface, Lasanha de Berinjela. 夕食: Hellmann's Maionese Verde, Alface, Tomates, Costelinha, Lasanha de Berinjela. 軽食/その他: Abacate, Cafezinho, Primavera Queijo Mussarela. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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