2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1003 kcal
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脂質: 20.63g | たんぱく質: 66.04g | 炭水化物: 134.81g.
朝食: Alnatura Sesam Ungeschält, Banane, Chia-Samen, Aldi Bio Quinoa Pops, Milbona Naturjoghurt 1,5%. 昼食: Penny Markt Putenbrust Filet, Leerdammer Original, REWE Sonntagsbrötchen. 夕食: Penny Markt Putenbrust Filet, Leerdammer Original, REWE Sonntagsbrötchen. 軽食/その他: Wellmix Energy Drink Sugarfree, Aldi Strong Force Zero. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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