Aribesuの日記, 2021年 04月 24日

2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）

85.9 kg これまでの減量分: 12.7 kg. 残り: 27.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:

1401 kcal

脂質: 70.51g | たんぱく質: 68.53g | 炭水化物: 131.38g. 朝食: Tapioca Biscoito. 昼食: Ovo Frito, Alface Americana, Refogado de Beringela. 夕食: Queijo Branco, Tapioca Biscoito. 軽食/その他: Abacate, Banana Nanica. もっと...

250 kcal

運動: Caminhada Leve (sábado) - 1 時間, Apple Health - 23 時間. もっと...

週に7 kg減量中


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