2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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937 kcal
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脂質: 48.23g | たんぱく質: 110.27g | 炭水化物: 13.26g.
朝食: Couve Manteiga Crua, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Beijinho , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 昼食: Abacate, Peito de Frango. 夕食: Sashimi de Salmão. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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