2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1952 kcal
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脂質: 101.57g | たんぱく質: 64.88g | 炭水化物: 191.64g.
朝食: Uleg Sambal Bawang , Now Foods Psyllium Husk Powder, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Telur Dadar. 夕食: Semangka, Ayam Geprek, Finna Sambal Bawang, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Telur Rebus. 軽食/その他: Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Bubur Sumsum, Kolak, Kerupuk Udang, Bakwan. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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