2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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1363 kcal
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脂質: 43.91g | たんぱく質: 84.34g | 炭水化物: 172.58g.
朝食: Bolillo, Fresas, Zanahoria. 昼食: Brócoli, Aguacate, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Huevo, Queso Fresco, Frijoles Cocidos, Cebollas, Tomates, Champiñones, Nutrioli Aceite de Soya, Surimi. 夕食: Brócoli, Lechuga, Huevo, Frijoles Cocidos, Queso Fresco, Tortilla de Maíz, Surimi, Nutrioli Aceite de Soya, Cebollas, Champiñones, Tomates. 軽食/その他: Ciruela. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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