2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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1045 kcal
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脂質: 51.45g | たんぱく質: 58.95g | 炭水化物: 85.43g.
昼食: Salada de Maionese, Escarola, Pepino (Descascado), Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Frango Assado. 夕食: Hambúrguer Grande com Condimentos e Vegetais. 軽食/その他: Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Bombom Prestígio, Bolinha de Queijo, Margarina, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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