2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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1965 kcal
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脂質: 100.36g | たんぱく質: 72.24g | 炭水化物: 192.08g.
朝食: Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, Lider Bebida Láctea UHT Sabor Chocolate. 昼食: Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Polpetone Gourmet. 夕食: Sadia Coxinha da Asa Empanada. 軽食/その他: Dori Pettiz Amendoim Crocante, Schramm Pêssego em Calda, Café Espresso com Leite, Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, Montevérgine Torrone com Amendoim. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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