2021年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.9 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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1513 kcal
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脂質: 91.32g | たんぱく質: 88.79g | 炭水化物: 99.56g.
昼食: Barcel Spirrones, Zumo de Limón, Palta Hass, Ponto Sardina en Aceite de Soya. 夕食: A de Coco Aceite de Coco (14g), Coliflor, Alpura Crema, Zumo de Limón, Perejil, Herdez Granos de Elote , Aguacate, Surimi. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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