2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98 kg
これまでの減量分: 47 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
|
987 kcal
|
脂質: 44.06g | たんぱく質: 113.71g | 炭水化物: 21.52g.
朝食: Mr. Djemius Низкокалорийный Конфитюр Zero Абрикос, Молочное Царство Творог 9%. 昼食: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Ашан Курица-Гриль. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Пятерочка Сливы. 軽食/その他: Сухогруз Кольца Кальмара, Север Пьяная Вишня, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|