2021年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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786 kcal
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脂質: 30.38g | たんぱく質: 51.71g | 炭水化物: 84.55g.
朝食: Maçã. 昼食: Banana Nanica, Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Aro Tapioca Pronta, Queijo Mozzarella, Seara Peito de Frango Desfiado, Ovo Cozido. 軽食/その他: Danone Danoninho. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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