2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
|
1550 kcal
|
脂質: 71.16g | たんぱく質: 48.07g | 炭水化物: 179.58g.
朝食: Potato French Fries, Scrambled Egg , Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread, Coffee with Milk. 昼食: Chicken Fried Rice. 夕食: Banana Bread, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). 軽食/その他: Nestle Hot Chocolate, Nestle Rolo Hot Chocolate. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|