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chegou a minha balança gente🥰🤭
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65.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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1290 kcal
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脂質: 54.35g | たんぱく質: 56.49g | 炭水化物: 142.66g.
朝食: Café com Leite Integral, Frutos da Terra Gergelim Preto, Ceifeiro Semente de Chia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Pão de Leite. 昼食: Mateus Cebola Roxa, Qualitá Pera Portuguesa, Burger King Maçã, Repolho-Roxo, Alface de Folha Verde, Pronto Light Picadinho de Carne, Arroz Branco (Cozido). 夕食: C.Vale Empanado de Frango, Coca-Cola Coca-Cola, Jasmine Gergelim Branco Natural, Azul Pãozinho na Chapa, Ragazzo Alface Americana, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. 軽食/その他: Jasmine Chia em Grãos, Tucumã. もっと...
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体重に変化ありません
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