2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
|
1162 kcal
|
脂質: 68.55g | たんぱく質: 68.70g | 炭水化物: 69.81g.
朝食: Coffee, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. 夕食: Puerto Rican Style Stewed Pigeon Peas (Gandules Guisados, Gandur, Gandules), Fried Pork Chop. 軽食/その他: Custard or Cream Filled Puff Pastry. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|