2014年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 10日:
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1336 kcal
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脂質: 42.11g | たんぱく質: 75.19g | 炭水化物: 165.66g.
朝食: Чудо Йогурт, Тевье Молочник Творог Обезжиренный, Кекс Творожный, Активия Йогурт Вишня. 昼食: Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна , Салат Овощной, Куриный Бульон, Курица Вареная. 軽食/その他: Пирог с Рыбой, Яблоко, Мёд. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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