2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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1466 kcal
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脂質: 34.39g | たんぱく質: 31.31g | 炭水化物: 208.19g.
朝食: Tomates Cherry, Unimarc Media Palta, Kingsbury Pan Integral Wholegrain. 昼食: Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate Negro y Naranja , Tomates Cherry, Dole Lechuga Escarola, Salsa Teriyaki, Salsa de Soya (Soja), Cebollin, Champiñones, Miraflores Arroz Blanco, Rabanito. 夕食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Harina de Trigo Integral, Unimarc Media Palta, Wasil Porotos Negros, Lider Tomate, Kunstmann Torobayo, Kunstmann Torobayo. 軽食/その他: Pan Amasado, Marinela Pingüinos. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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