2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
|
2083 kcal
|
脂質: 90.64g | たんぱく質: 85.63g | 炭水化物: 245.41g.
朝食: Hellmann's Mayonesa Light, HEB Tortilla de Harina Integral , Pan Dulce, San Juan Claras de Huevo, Cebollas, Parma Queso Parmesano. 昼食: Galletas de Coco, Great Value Mostaza Horseradish, Hellmann's Mayonesa Light, FUD Queso Panela Cuida-T Rebanadas , FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Bolillo. 夕食: Pan Dulce, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Parma Queso Parmesano, Garbanzos Cocidos, Cebollas, Aderezo de Ensalada Francesa, Pimientos Amarillos Dulces. 軽食/その他: Té (Infusión), Cúrcuma, Pimienta Roja o de Cayena, Conccento Endulzante de Fruta del Monje, Chile en Polvo, Curry en Polvo, Paprika, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, PAM Pam, Café, Orégano. もっと...
|
体重に変化ありません
|