2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.3 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 46.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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346 kcal
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脂質: 9.64g | たんぱく質: 31.23g | 炭水化物: 36.73g.
朝食: Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Guanabara Pão Francês . 昼食: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Abóbora Cabotia, Asa de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Tirolez Queijo Cottage Zero Lactose, Bauducco Torrada Integral. 軽食/その他: Banana Prata, Vigor Vigor Protein com Whey , Laranja Lima. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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