2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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1775 kcal
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脂質: 69.50g | たんぱく質: 138.98g | 炭水化物: 145.09g.
朝食: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 昼食: Colanta Queso Campesino, Huevo Cocido, Sary Arepa de Maíz Casera, Tomates, Cebollas, Aceite de Coco. 夕食: Papa Criolla, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Verdura Hervida. 軽食/その他: Pan de Trigo 100% Integral, Colanta Queso Cuajada, Pan de Trigo 100% Integral. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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