2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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1042 kcal
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脂質: 16.15g | たんぱく質: 37.95g | 炭水化物: 198.57g.
朝食: Kurma Medjool, Ikan Tuna Panggang, My Roti Roti Gandum. 夕食: Melon, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), My Roti Roti Gandum. 軽食/その他: Brownies, Cimol, Kurma Medjool. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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