2021年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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2099 kcal
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脂質: 87.42g | たんぱく質: 107.31g | 炭水化物: 215.65g.
朝食: Fruttis Йогурт 5%, Смак Хлеб Польза, Сыр Мюнстер. 昼食: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Vici Королевские Креветки Очищенные, Barilla Паста Bavette (Вареная). 夕食: Гурман Печенье Сахарное "Пятачки". もっと...
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週に0.7 kg減量中
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