2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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418 kcal
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脂質: 21.58g | たんぱく質: 26.65g | 炭水化物: 32.10g.
朝食: Sadia Mussarela. 昼食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 軽食/その他: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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