2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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1242 kcal
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脂質: 37.21g | たんぱく質: 51.40g | 炭水化物: 170.46g.
朝食: REWE Leberwurst, Schweinenackensteak, Jean Luc Baguette Brötchen , Hofpfisterei Sandwichbrot, Honig, Kölln Kernige Haferflocken, Banane, Milbona Milch 3,5%. 軽食/その他: Milbona Milch 3,5%, Nesquik Allnatural Porridge Apfel, Snack Day Chips. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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