2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 39.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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635 kcal
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脂質: 29.80g | たんぱく質: 12.11g | 炭水化物: 81.14g.
朝食: Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 夕食: Верес Аджика по-Грузински, Добрый Томатный Сок без Сахара , Салат Овощной с Маслом, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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