|
Не есть после 19, но что можно есть я забыла.
|
55.1 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
|
1190 kcal
|
脂質: 60.53g | たんぱく質: 46.31g | 炭水化物: 126.07g.
朝食: Махеевъ Джем Персик-Манго, Яблоко, Карбонат, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Частная Пасека Мёд Каштановый, Курага, Грецкие Орехи, Чай, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 夕食: Яблоко, Сыр Российский. もっと...
|
体重に変化ありません
|